| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 340克 | 春饼零失败热量/卡路里1612千卡 | |||
 热量1612千卡,相当于手风琴896分钟消耗的热量108 | |||||
1、面适量，倒入沸水，揉成面团，搓成长条、切成小剂子！
2、把小剂子按扁，上面刷油，油面对油面！两个小剂子和在一起，杆成饼状！
3、下锅，看到饼鼓起后翻面！凉后，从中间剖开，配上自己喜欢吃的菜，肉！
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、补虚损、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有高脂血症、降血压、预防心血管硬化等功效；
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