杨梅西红柿汤的热量和减肥功效

杨梅的热量28千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有祛暑生津、促消化、抗癌等功效；可与蜂蜜、马蹄搭配；与大葱、樱桃、羊肚相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促进消化、降血压、祛雀斑等功效；可与西葫芦、圆白菜、芥蓝搭配；与鲇鱼、鱼头、虾相克，同食可能会引起不适；

地瓜的热量57千卡（每100克）；具有降血脂、滑肠通便、健胃益气等功效；与鸡蛋、西红柿相克，同食可能会引起不适；

蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增强抵抗力、杀菌、促进胃肠蠕动等功效；可与牛奶、胡萝卜、雪花梨搭配；与河蟹、白开水、豆腐干相克，同食可能会引起不适；

梨子的热量58千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗高血压、利尿通便、养血生肌等功效；可与冰糖、核桃、银耳搭配；与猪蹄、帝王蟹、青蟹相克，同食可能会引起不适；