| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 淡奶油 | 克 | 4365千卡 | 873千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | ||
| 草莓酱 | 克 | 275千卡 | 270千卡 | ||
| 总量 | 652克 | 草莓生日蛋糕热量/卡路里4835千卡 | |||
 热量4835千卡,相当于抽烟4835分钟消耗的热量60 | |||||
1、8寸的戚风，我切了三片。
2、芒果切片和块
3、草莓切片
4、淡奶油500g加50g糖粉打发
5、打的纹路清晰，就可以了
6、最底下一层抹上奶油
7、放点芒果块
8、第二层我抹上自己做的草莓酱
9、三层已好
10、抹上奶油，贴上草莓片
11、上面裱上玫瑰花，撒上糖珠，生日蛋糕完成
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防便秘、治便秘、增强活力等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保肝解毒、解盐卤毒、舒缓肝气等功效；
草莓酱的热量270千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进胃肠蠕动、解热、治便秘等功效；可与豆腐、玉米、红糖搭配；与猪排、红薯、樱桃相克，同食可能会引起不适；
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