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绝味春饼的热量

绝味春饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
土豆225千卡76千卡
香菜14千卡24千卡
黄瓜31千卡16千卡
甜面酱128千卡136千卡
大葱17千卡33千卡
总量965绝味春饼热量/卡路里1407千卡
抄写热量1407千卡,相当于抄写612分钟消耗的热量138

绝味春饼的做法共12个步骤

食材主料/辅料

面粉 两大碗、 土豆 4个、 黄瓜 一根、 大葱 一根、 香菜 适量、 甜面酱 一袋
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有健脾、补虚损、益精气等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

土豆的热量76千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有抗衰老、宽肠通便、减肥等功效;可与牛腩、醋、黄瓜搭配;与樱桃番茄、柿子、石榴相克,同食可能会引起不适;

黄瓜的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有抗衰老、解毒消肿、抗肿瘤等功效;可与豆腐、苹果、绿豆芽搭配;与草莓、火龙果、香菜相克,同食可能会引起不适;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强食欲、抗菌、抗癌等功效;可与樱桃、基围虾、红枣搭配;与大蒜、杨梅、枣相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有缓解胃痛、发汗透疹、消食下气等功效;可与羊肉、羊骨、黄豆搭配;与猪肉、猪肝、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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