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小猴子面包的热量

小猴子面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
2千卡1千卡
黄油266千卡888千卡
奶粉58千卡484千卡
细砂糖120千卡400千卡
核桃仁262千卡654千卡
蔓越莓10千卡33千卡
杏仁粉39千卡389千卡
总量632小猴子面包热量/卡路里1840千卡
林业工作热量1840千卡,相当于林业工作230分钟消耗的热量480

小猴子面包的做法共9个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 180克、 奶粉 12克、 细砂糖 30克、 黄油 30克、 干酵母 5克、 烘焙巧克力 30克、 核桃仁 40克、 蔓越莓 30克、 杏仁粉 10克、 可可粉 15克
食材功效信息

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有美白、养颜、润肠等功效;可与桃、黑豆、蜂蜜搭配;与醋、橙、香椿相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、止咳、滋阴等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、均衡营养等功效;

核桃仁的热量654千卡(每100克);具有美容、净化血液、消炎等功效;可与水芹菜、荸荠、梨搭配;与野鸡肉、鳖肉、山鸡相克,同食可能会引起不适;

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