辞旧迎新荞麦面的热量和减肥功效

1、准备好图中材料。

2、大虾提前用冰水泡上。

3、准备汤汁。
沸水中放入干海带，放入鲣鱼末。

4、煮沸后用筛网过滤倒入另外一个容器中。
继续烧开容器中的汤汁，并放入味霖，酱油，盐。

5、泡好的大虾剝壳，用牙签去虾线。

6、均匀的裹上面粉。

7、油温升到170度左右时，开始炸虾。

8、炸至金黄捞出，沥干多余的油分。

9、开始煮荞麦面。2分钟左右即可。

10、煮好的面过水后迅速放到冰水里泡一会，会很弹牙哦～

11、装盘。
把水沥干后，取适量放入碗中，加入适量汤汁，放入鱼糕，炸虾，葱白，三叶点缀。完成。
おめでとうございます?いただきます?
祝大家 新年快乐～明年再会～