止咳冰糖雪梨姜汁的热量和减肥功效

梨的热量44千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、解疮毒、护肝等功效；可与百合、核桃、银耳搭配；与大花蟹、羊排、梭子蟹相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、解药毒、助阳等功效；可与海蟹、牛肉、牛腩搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、养阴生津、祛脂降压等功效；可与五味子、莼菜、黑芝麻搭配；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有提高免疫力、保护肝脏、滋养阴血等功效；可与山药、鹿茸、莲子搭配；与虾皮、虾、玄参相克，同食可能会引起不适；