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肉皮冻的热量

肉皮冻热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
大料20千卡195千卡
料酒25千卡114千卡
酱油23千卡63千卡
大葱17千卡33千卡
4千卡59千卡
14千卡46千卡
总量158肉皮冻热量/卡路里103千卡
跳台滑雪热量103千卡,相当于跳台滑雪15分钟消耗的热量420

肉皮冻的做法共4个步骤

食材主料/辅料

肉皮 500克、 大料 适量、 料酒 适量、 大葱 适量、 适量、 适量、 酱油 适量
食材功效信息

大料的热量195千卡(每100克);具有促进胃肠蠕动、除腥、健胃等功效;可与牛肉、兔肉搭配;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、补充氨基酸、调味等功效;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血压、预防癌症、预防感冒等功效;可与明虾、海虾、樱桃搭配;与杨梅、苦菊、枣相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有发汗解表、帮助消化、促进消化等功效;可与芥菜、牛肉、牛腩搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、调味、治肝顺胃等功效;与红豆馅、小豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

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