| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 色拉油 | 克 | 503千卡 | 898千卡 | ||
| 低筋粉 | 克 | 393千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 286克 | 猴赛雷大话西游至尊宝热量/卡路里1195千卡 | |||

1、将鸡蛋打在坐在热水中的打蛋盆中,加入细砂糖,打发到颜色变浅,体积膨胀,滴落痕迹不会很快消失的程度后,筛入低筋粉拌匀后,加色拉油拌匀

2、将纸托放入模具中,倒入蛋糕糊,七八分满即可

3、入预热好的烤箱中层,上下火170度烤15分钟左右

4、取出晾凉,备用。将适量翻糖皮和色素混合均匀,擀成薄片,铺在杯蛋糕上,剪掉周围多余的部分。如果有波浪形圆模就更好了

5、同理,揉一团棕褐色,搓成长条,切成段,安在脸部周围

6、围出大致脸部轮廓

7、按照毛发生长顺序,依次安好。注意细条的尾端最好翘起,比较立体

8、将脸部围好的样子

9、搓细条,围成眼睛眉毛

10、搓白色小球和黑色小球,充当黑白眼球。捏出鼻梁,嘴部

11、搓长条,做金箍

12、红领巾?O(∩_∩)O哈哈~
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、防细菌感染、预防动脉硬化等功效;可与百合、小米面、明虾搭配;与红薯、鹅肉、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
细砂糖的热量400千卡(每100克);具有调味、和中益肺、增强免疫力等功效;
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防心血管疾病、降血脂、降低胆固醇等功效;
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