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汽车蛋糕的热量

汽车蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
淡奶油3492千卡873千卡
黑巧克力278千卡556千卡
芒果194千卡60千卡
白砂糖160千卡400千卡
总量814汽车蛋糕热量/卡路里4124千卡
空手道热量4124千卡,相当于空手道412分钟消耗的热量600

汽车蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

淡奶油 400克、 黑巧克力 50克、 戚风蛋糕 8寸、 白砂糖 40克、 奥利奥 2块、 M豆 若干、 芒果 4个小的
食材功效信息

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护眼睛、增强活力、大便秘结等功效;

黑巧克力的热量556千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有帮助消化、治疗高血压、促消化等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、润肺生津、解盐卤毒等功效;

芒果的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有美化肌肤、治便秘、祛痰止咳等功效;可与猪肉、鸡肉搭配;与食盐、大蒜、大葱相克,同食可能会引起不适;

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