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阳春面的热量

阳春面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
高汤84千卡16千卡
总量595阳春面热量/卡路里183千卡
对面舞热量183千卡,相当于对面舞41分钟消耗的热量270

阳春面的做法共7个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1个、 高汤 适量、 面粉 250克、 紫皮洋葱 1个、 青蒜 2根、 猪油 100克、 味达美酱油 适量、 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、美容护肤、延缓衰老等功效;可与明虾、荠菜、香椿搭配;与鹅蛋、茶叶、豆奶相克,同食可能会引起不适;

高汤的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗污染、抗衰老、促进睡眠等功效;

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