| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 老姜 | 克 | 45千卡 | 41千卡 | ||
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | ||
| 艾草 | 克 | 56千卡 | 19千卡 | ||
| 总量 | 460克 | 去风寒茶饮热量/卡路里118千卡 | |||
 热量118千卡,相当于爬楼梯15分钟消耗的热量480 | |||||
1、为了大家能看到份额，特单独拍了白糖.红糖.艾草的图
2、取牛奶锅
3、到入图1
4、到入白酒，盖上盖子，大火煮沸后转小火熬着，熬到酒剩一杯时就好了
5、把汁过虑出来，就可以喝了
老姜的热量41千卡（每100克）；具有帮助消化、解毒、增进血行等功效；可与牛腩、芥菜、慈姑搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
香葱的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓疲劳、解毒、预防高血压等功效；
艾草的热量19千卡（每100克）；具有抗过敏、逐湿寒、通经活络等功效；可与鸡肉搭配；与冰块相克，同食可能会引起不适；
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