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金桔雪梨茶的热量

金桔雪梨茶热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
金桔289千卡55千卡
雪梨256千卡73千卡
总量876金桔雪梨茶热量/卡路里545千卡
垒球热量545千卡,相当于垒球109分钟消耗的热量300

金桔雪梨茶的做法共10个步骤

食材主料/辅料

金桔 适量、 雪梨 适量、 一勺、 蜂蜜 适量、 冰糖 两大块
食材功效信息

金桔的热量55千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰、降血脂、预防慢性病等功效;与黄瓜、萝卜、牛奶相克,同食可能会引起不适;

雪梨的热量73千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺清燥、解疮毒、护肝等功效;可与冰糖、芝麻、蜂蜜搭配;与帝王蟹、大闸蟹、猪肉相克,同食可能会引起不适;

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