鲜虾绿豆面的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有增强性欲、抗早衰、防心肌梗死等功效；可与香菜、燕麦片、西兰花搭配；与南瓜、山药、果汁相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒生津、防癌、润肺祛痰等功效；可与黄豆、豆浆、羊排搭配；与水萝卜、木瓜、苹果相克，同食可能会引起不适；

西兰花的热量28千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强血管韧性、防癌、抗衰老等功效；可与虾、鸡肉、枸杞搭配；与牛奶相克，同食可能会引起不适；

绿豆面的热量330千卡（每100克）；具有利水消肿、清热除火、止渴健胃等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有呵护咽喉、帮助消化、除脂美容等功效；与红豆馅、小豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；