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小熊杏仁饼干的热量

小熊杏仁饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉708千卡354千卡
黄油799千卡888千卡
杏仁397千卡575千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量428小熊杏仁饼干热量/卡路里2003千卡
打拳击热量2003千卡,相当于打拳击167分钟消耗的热量720

小熊杏仁饼干的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低粉 200克、 黄油 90克、 糖分 100克、 鸡蛋 1个、 杏仁 适量
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、防细菌感染、保护肝脏等功效;可与香椿、桂圆肉、茼蒿搭配;与雪莲果、牛奶、柿子相克,同食可能会引起不适;

杏仁的热量575千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含锌,富含蛋白质;具有胸满痰多、血虚津枯、降血糖等功效;可与核桃、芝麻、西洋菜搭配;与猪蹄、猪里脊肉、猪里脊相克,同食可能会引起不适;

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