菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
中了毒的草莓的热量

中了毒的草莓热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
紫薯222千卡74千卡
草莓148千卡32千卡
蜂蜜241千卡321千卡
总量836中了毒的草莓热量/卡路里611千卡
滑水热量611千卡,相当于滑水102分钟消耗的热量360

中了毒的草莓的做法共5个步骤

食材主料/辅料

紫薯 300克、 草莓 5颗、 蜂蜜 1勺
食材功效信息

紫薯的热量74千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有提高免疫力、抗癌、益气力等功效;可与水芹菜、米面、莲子搭配;与柿子、西红柿、蛋黄相克,同食可能会引起不适;

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有明目、解热、治疗便秘等功效;可与山楂、榛子、牛奶搭配;与猪排、地瓜、红薯相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进睡眠、保护肝脏、促进胃肠蠕动等功效;可与桑葚、鸭梨、黄瓜搭配;与腐竹、鹅蛋、韭菜相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1