食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
低筋粉 | 克 | 496千卡 | 354千卡 | ||
全脂奶粉 | 克 | 344千卡 | 491千卡 | ||
糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | ||
总量 | 240克 | 麦香饼干热量/卡路里957千卡 | |||
热量957千卡,相当于排球120分钟消耗的热量480 |
1、材料如图,一如既往的省功夫,用一次性杯子装材料~~即溶麦片我用原味的,一包30克。
2、黄油软化,加入糖粉和盐,不知道1/8勺的朋友可看图,拌匀至无颗粒
3、加入鸡蛋液,拌匀。开始使用手动打蛋器,不给力,果断用上电动的,省劲多了。
4、搅拌至均匀,如图
5、加入过筛的低筋粉,接着加入即溶麦片和全脂奶粉,用手拌匀
6、如图
7、放上油纸,搓成圆形,每个约10克,大概能做50个
8、然后用圆形的东西在上面压一个窝,我用了儿子的奶粉勺
9、部分用小刀切十字,不要切到底,因为儿子喜欢吃我做的饼干,但又怕他吃得太多上火,做成这样方便可以掰开
10、烤箱预热180度,20分钟,看到变黄即可,每款烤箱的温度偏差都不大一样,具体时间只是给大家一个参考
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
全脂奶粉的热量491千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有补充营养、美白、治疗便秘等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、润肺生津、调味等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1