1、小伙煎熟，放番茄酱耗油醋糖蒜少量味精
北豆腐的热量81千卡（每100克）；具有健脾利湿、降低胆固醇、补脾益胃等功效；可与白萝卜、海带、带鱼搭配；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；
酸菜豆腐汤的做法，此汤选料为豆腐250克，水发木耳朵，调料为辣椒油、盐、醋、胡椒
除了鱼虾类，豆腐也是非常好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学
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热量266千卡,相当于盖屋顶44分钟消耗的热量360
