什锦虾仁肉包子的热量和减肥功效

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有润肌肤、补钙、补肾气等功效；可与洋葱、香芋、西瓜搭配；与杏、黄豆、刀豆相克，同食可能会引起不适；

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增强性功能、预防高血压、提高性功能等功效；可与上海青、龙须菜、娃娃菜搭配；与水芹菜、南瓜、洋葱相克，同食可能会引起不适；

培根的热量505千卡（每100克）；有利含量：富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有祛寒、消食、健脾等功效；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降低胆固醇、预防高血压、降血压等功效；可与肩部牛肉、后腱牛肉、肥瘦牛肉搭配；与素肚、金丝小枣、密云小枣相克，同食可能会引起不适；