| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 米饭 | 克 | 173千卡 | 115千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 面条小女孩热量/卡路里173千卡 | |||
 热量173千卡,相当于高抬腿17分钟消耗的热量600 | |||||
1、1大米饭做脸2萝卜做身体3螺旋藻面条做头发4装饰眼睛嘴即可
米饭的热量115千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有通血脉、消除疲劳、补中益气等功效；与蜂蜜相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
