温补香菇鸡汤的热量和减肥功效

三黄鸡的热量166千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强壮身体、增强体力、补虚损等功效；可与薄荷、茼蒿、豇豆搭配；与李子、明虾、狗肾相克，同食可能会引起不适；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有缓和药性、抗炎、宁心安神等功效；可与枸杞子、鲤鱼、小麦搭配；与银鱼、牛奶、玄参相克，同食可能会引起不适；

干香菇的热量296千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含锌；具有益胃和中、防癌、提高免疫力等功效；可与带鱼、胡萝卜、牛肉酱搭配；与鹌鹑、明虾、北极虾相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有益精明目、抗脂肪肝、补肝等功效；可与青蟹、山楂、大闸蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；