| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 金桔 | 克 | 289千卡 | 55千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 666克 | 金桔酱热量/卡路里849千卡 | |||

1、金桔洗干净

2、用盐水浸泡半小时

3、破开取出核

4、用绞肉机搅碎

5、准备好冰糖

6、材料放入面包机内

7、按13果酱键

8、香香甜甜的金桔果酱熬好了

9、金桔柠檬茶,味道棒棒哒
金桔的热量55千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有延缓衰老、开胃生津、防治感冒等功效;与黄瓜、萝卜、牛奶相克,同食可能会引起不适;
冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解毒、养阴生津、润肺等功效;可与梨、莼菜、银耳搭配;
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