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葡萄干芝麻蛋糕的热量

葡萄干芝麻蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉283千卡354千卡
黄油533千卡888千卡
牛奶34千卡42千卡
4千卡59千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖274千卡392千卡
总量365葡萄干芝麻蛋糕热量/卡路里1227千卡
华尔兹舞热量1227千卡,相当于华尔兹舞409分钟消耗的热量180

葡萄干芝麻蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 80克、 黄油 60克、 牛奶 80克、 鸡蛋 大个5个、小个6个、 白糖 70克、 少许
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、加饱腹感等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、预防骨质疏松、润肠等功效;可与甘蔗、桃、香蕉搭配;与巧克力、酒、红枣相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、滋阴润燥、预防癌症等功效;可与基围虾、辣椒、茼蒿搭配;与牛奶、菠萝、味精相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、调味、去酒毒等功效;可与番茄、香瓜、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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