老婆饼的热量和减肥功效

1、芝麻小火炒熟，待芝麻在锅里蹦蹦的跳舞即可

2、糖,水,色拉油放锅中煮到水开糖化转小火

3、加入糯米粉、奶粉和芝麻拌均,这是做好的内馅,会很粘手,用铲子拌均后摊平,放冰箱冷冻30分钟

4、这是做好的内馅

5、将油皮材料与油酥材料分别混合后静置半小时后分割滚圆，油皮25克每个，油酥11.25克每个

6、油皮擀扁包入油酥

7、类似包汤圆手法包入

8、依次包好

9、静置15分钟后将面团擀成椭圆形

10、依次卷起来松弛15分钟

11、将松弛好的面擀长，再次卷起来，逐一操作后松弛15分钟。

12、全部卷好松弛15分钟

13、将面压扁，擀成大概的圆形，包馅，收口捏紧，擀成圆扁状。

14、用包汤圆手法包入内馅

15、如果内馅沾手可以手上抹少许食用油防粘

16、排入烤盘按扁，抹蛋黄液，再用刀在表面划两刀

17、烤箱190度，中层，15分钟左右

18、好吃的老婆饼来了，一会补发一张内部起层的图片

19、看看内部一层层的就有食欲