暖身补血汤的热量和减肥功效

红枣的热量264千卡（每100克）；具有养心安神、滋养阴血、预防高血压等功效；可与栗子、薏仁、乌鸡搭配；与黄瓜、玄参、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有滋补肝肾、润肺、益精明目等功效；可与银耳、山楂、大花蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

桂圆的热量71千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有健脾胃、安神、气血不足等功效；可与莲子、小米、大米搭配；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防细菌感染、美容护肤、养血发胎等功效；可与玉米、海虾、西红柿搭配；与甲鱼 、柿子、菠萝相克，同食可能会引起不适；

红糖的热量372千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有补虚、温胃驱寒、缓中止痛等功效；可与姜、荷兰豆、小米面搭配；与牛腩、牛里脊、肥牛相克，同食可能会引起不适；