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党参乌鸡汤的热量

党参乌鸡汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
乌鸡531千卡111千卡
党参0千卡1千卡
香菇35千卡26千卡
枸杞83千卡258千卡
红枣388千卡264千卡
总量811党参乌鸡汤热量/卡路里1037千卡
游泳热量1037千卡,相当于游泳173分钟消耗的热量360

党参乌鸡汤的做法共6个步骤

食材主料/辅料

乌鸡 半只、 党参 2根、 红枣 5颗、 枸杞 少许、 香菇 3朵
食材功效信息

乌鸡的热量111千卡(每100克);具有滋补、健脾止泻、滋阴清热等功效;可与枣、蒜薹、芸豆搭配;与兔肉、皮皮虾、鲫鱼相克,同食可能会引起不适;

党参的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强抵抗力、养血、治疗高血压等功效;可与白术、麦冬、乌鸡搭配;与藜芦相克,同食可能会引起不适;

红枣的热量264千卡(每100克);具有防治心血管病、增强食欲、预防骨质疏松等功效;可与面条、枸杞子、黑木耳搭配;与鱼肉、虾、牛奶相克,同食可能会引起不适;

枸杞的热量258千卡(每100克);具有软化血管、润肺、补肝等功效;可与山楂、决明子、银耳搭配;与绿茶相克,同食可能会引起不适;

香菇的热量26千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有降低胆固醇、降血脂、健胃保肝等功效;可与牛里脊、武昌鱼、带鱼搭配;与鹌鹑蛋、野鸡、北极虾相克,同食可能会引起不适;

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