| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香叶 | 克 | 23千卡 | 205千卡 | ||
| 姜丝 | 克 | 9千卡 | 41千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 338克 | 可乐鸡翅热量/卡路里157千卡 | |||
 热量157千卡,相当于冲浪87分钟消耗的热量108 | |||||
1、清水里香叶和一片姜片
2、鸡翅改刀
3、改刀完的鸡翅直接放入清水中，煮沸去腥去血水。
4、锅内放少量油，小火煎鸡翅，鸡翅煎至表面金黄。
5、依次放入姜，葱花，炒香后和鸡翅同炒，加入少许料酒，酱油，适当的可乐。翻炒上色。
6、把鸡翅拿出锅，锅内放入剩余可乐和白砂糖，大火煮沸，期间不停搅拌。
7、煮沸后放入鸡翅，小火慢炖。10～15分钟。大火收汁，加少量盐。
8、白糖量根据自己口味加，盐也是。
香叶的热量205千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有除冷健胃、温中行气、止痛散寒等功效；
姜丝的热量41千卡（每100克）；具有解毒、镇吐、杀菌等功效；可与牛腩、芥菜、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
葱花具有降低胆固醇、治疗高血压、降血压等功效；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有开胃助食、增进食欲、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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