| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 奶香土司热量/卡路里99千卡 | |||

1、除了黄油以外,其他的都放入面包机

2、选发面团档,等半小时面团揉结束,按住停止按钮结束程序,再次选发面档,面包机再次开始搅拌,倒入切好丁的黄油,等程序结束

3、面团也发至2倍大了,倒出面团,再手工揉面一下,直至可以拉出薄膜

4、分成等量的3分面团,滚圆,醒一下,用擀面杖擀成椭圆形,卷起,再擀开,再卷起,放入土司盒,3个面团都是这样操作
5、微波炉里放1碗水,加热1分钟,把土司盒放入微波炉进行第二次发酵,等面团发至8分满
6、盖上土司盖放入烤箱了,烤箱150度,预热10分钟,烤30分钟即可
7、烤好后即可把土司倒出来放凉装入保鲜袋就好了
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、增强皮肤润滑、养血发胎等功效;可与洋葱、百合、干贝搭配;与豆奶、雪莲果、茶叶相克,同食可能会引起不适;
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