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香辣卤猪头肉的热量

香辣卤猪头肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
冰糖560千卡397千卡
八角20千卡195千卡
2千卡46千卡
料酒25千卡114千卡
辣椒89千卡295千卡
桂皮16千卡199千卡
9千卡59千卡
老抽26千卡129千卡
生抽2千卡20千卡
孜然粉8千卡162千卡
胡椒粉6千卡316千卡
总量268香辣卤猪头肉热量/卡路里763千卡
有氧运动热量763千卡,相当于有氧运动166分钟消耗的热量275

香辣卤猪头肉的做法共6个步骤

食材主料/辅料

猪头皮 半个、 冰糖 15毫升、 八角 3颗、 5克、 料酒 15毫升、 高度白酒 5毫升、 辣椒 30克、 桂皮 1块、 桂叶 5个、 15克、 老抽 20克、 生抽 10克、 孜然粉 5克、 胡椒粉 2克
食材功效信息

猪头皮的热量499千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补虚、养血、润燥等功效;

冰糖的热量397千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有化痰止咳、润肺、补中益气等功效;可与莼菜、草莓、五味子搭配;

八角的热量195千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;具有除腥、中寒呕逆、腹部冷痛等功效;可与兔肉、牛肉搭配;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有驱散寒邪、助阳、解鱼蟹毒等功效;可与牛腩、芥菜、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、祛腥味、补充氨基酸等功效;

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