红油抄手的热量和减肥功效

1、將五花肉剁成肉沫、生姜加入一起剁。

2、葱切成葱花。（最好只要蔥白)

3、将切好的葱花放入肉末里。

4、然后加入适量盐。

5、加鸡精。

6、胡椒粉。

7、调料放齐后拌匀。

8、将肉馅放在抄手皮中间。

9、然后对折。

10、筷子上沾上水。

11、将沾上水的筷子在抄手的左角处抹上水。

12、这个部位注意啊！不然包出來不像哦。

13、******

14、成功包好。

15、包好的抄手。

16、水烧开。

17、然后下锅煮。

18、抄手慢慢浮出水面。

19、完全浮上水面就熟了。

20、放调料到碗里。盐。

21、鸡精。

22、胡椒粉。

23、生抽。

24、醋。

25、花椒油。

26、芝麻油。

27、大蒜水、红油。

28、然后加入葱花及少量的汤。

29、煮好的抄手盛到碗里，一碗美味可口的红油抄手就做好了。