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桃酥的热量

桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉183千卡366千卡
鸡蛋43千卡143千卡
核桃98千卡654千卡
总量95桃酥热量/卡路里324千卡
钢铁厂工作热量324千卡,相当于钢铁厂工作40分钟消耗的热量480

桃酥的做法共1个步骤

食材主料/辅料

面粉 50克、 鸡蛋 30克、 酵母 2克、 核桃 15克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、保护肝脏、预防癌症等功效;可与洋葱、苋菜、银鱼搭配;与茶叶、地瓜、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

核桃的热量654千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含蛋白质;具有美容、缓解疲劳、止咳等功效;可与锁阳、杏仁、水芹菜搭配;与野鸡肉、山鸡、白酒相克,同食可能会引起不适;

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