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猪肉茴香饺子的热量

猪肉茴香饺子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
五花肉1803千卡508千卡
茴香70千卡30千卡
香油142千卡886千卡
生抽4千卡20千卡
鸡蛋99千卡143千卡
面团917千卡257千卡
植物油314千卡533千卡
4千卡59千卡
老抽19千卡129千卡
总量1132猪肉茴香饺子热量/卡路里3372千卡
换床单热量3372千卡,相当于换床单1349分钟消耗的热量150

猪肉茴香饺子的做法共5个步骤

食材主料/辅料

五花肉 适量、 茴香 适量、 面团 适量、 鸡蛋 适量、 香油 适量、 生抽 适量、 老抽 适量、 植物油 适量、 适量
食材功效信息

五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有润肌肤、滋肝阴、滋阴等功效;可与白菜、洋葱、蘑菇搭配;与杏仁、田螺、香菜相克,同食可能会引起不适;

茴香的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有理气散寒、助阳道、健胃等功效;与无相克,同食可能会引起不适;

面团的热量257千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高;具有养阴补虚、增强免疫力、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、解热烦、延缓衰老等功效;可与菠菜、圆生菜、桂圆肉搭配;与兔肉、鹅、豆浆相克,同食可能会引起不适;

香油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有预防高血压、通便、养血护肤等功效;可与菠菜搭配;

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