| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 棉花糖 | 克 | 636千卡 | 318千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 484千卡 | 484千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 888千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 400克 | 电饭煲-牛扎糖热量/卡路里2008千卡 | |||
 热量2008千卡,相当于酒保873分钟消耗的热量138 | |||||
1、电饭煲煮饭档，让锅底有一点温度，然后就换到保温档，把黄油放进去，黄油很容易溶，所以有点温度就行
2、把棉花糖放进去，这时候按一下煮饭档，让锅底温度高一点，酱紫糖好化点，不断搅拌，千万别温度过高颜色太深，做出来的成品就不好看咯～
3、糖全部溶解后，把奶粉，燕麦倒进去，搅拌均匀，就可以拿出来放在板上铺平，等糖半凉变硬后就可以切块，用糖纸装起来啦～～
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有预防便秘、防治近视、大便秘结等功效；可与桃、蜂蜜、木瓜搭配；与醋、菠菜、番茄酱相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效；
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