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桂花蜜汁番茄的热量

桂花蜜汁番茄热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
圣女果22千卡22千卡
桂花蜜24千卡241千卡
松子53千卡530千卡
总量120桂花蜜汁番茄热量/卡路里99千卡
跳板跳水热量99千卡,相当于跳板跳水33分钟消耗的热量180

桂花蜜汁番茄的做法共1个步骤

食材主料/辅料

圣女果 100克、 桂花蜜 10克、 松子 10克
食材功效信息

圣女果的热量22千卡(每100克);具有帮助消化、降血压、降血脂等功效;可与菜花、三文鱼、圆白菜搭配;与土豆、红薯、猪肝相克,同食可能会引起不适;

桂花蜜的热量241千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;具有止痛、医疮、消炎等功效;

松子的热量530千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有消除疲劳、降血脂、强壮筋骨等功效;可与枣(鲜)、洋葱、猪肝搭配;与羊日相克,同食可能会引起不适;

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