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葡萄干面包的热量

葡萄干面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉903千卡361千卡
2千卡1千卡
葡萄干205千卡341千卡
黄油266千卡888千卡
总量490葡萄干面包热量/卡路里1376千卡
拳击热量1376千卡,相当于拳击115分钟消耗的热量720

葡萄干面包的做法共5个步骤

食材主料/辅料

高粉 250克、 150克、 葡萄干 60克、 黄油 30克、 3克、 白砂糖 40克、 酵母 3克
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

葡萄干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有护肠、补血气、缓解神经衰弱等功效;可与枸杞子、橙子、糯米搭配;与螃蟹、龟、皮皮虾相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、均衡营养等功效;

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