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小朋友们喜欢的圣诞饼干的热量

小朋友们喜欢的圣诞饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油666千卡888千卡
低筋面粉673千卡354千卡
糖粉214千卡389千卡
鸡蛋74千卡143千卡
总量372小朋友们喜欢的圣诞饼干热量/卡路里1627千卡
吹雪机热量1627千卡,相当于吹雪机362分钟消耗的热量270

小朋友们喜欢的圣诞饼干的做法共13个步骤

食材主料/辅料

黄油 75克、 低筋面粉 190克、 鸡蛋 52克、 糖粉 55克、 1克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、促进身体发育等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、预防动脉硬化、美容护肤等功效;可与明虾、干贝、茼蒿搭配;与红薯、茶叶、糖精相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、调味、除口臭等功效;

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