食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
低粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | ||
总量 | 120克 | 宝宝磨牙棒热量/卡路里425千卡 | |||
热量425千卡,相当于刮胡子212分钟消耗的热量120 |
1、鸡蛋用料理棒打散。
2、黄油软化。
3、黄油里分次加入蛋液,打匀。
4、筛入糖粉、盐、低粉。放入芝麻、撕碎的海苔。
5、简单揉成面团,静置30分钟。
6、静置好的面团擀成0.5厘米厚,切条。
7、切好的条拧一下,摆入烤盘,表面刷蛋液。
8、烤箱预热160度,中层,上下火烤20分钟。熄火后用余温烘20分钟后再取出。
9、烤好的磨牙棒。
10、放凉后更脆。
低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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