萝卜丝团子的热量和减肥功效

1、白萝卜去皮，用刨子刨成萝卜丝

2、加点盐腌制一会，挤干水分备用

3、猪肉泥里加点料酒

4、起油锅，我用是猪油

5、放入猪肉泥炒散

6、接着放入萝卜丝炒开，加入生抽、老抽、砂糖炒匀

7、起锅前加点鸡粉，撒葱花，盛出备用

8、大盆里放入水磨糯米粉和大米粉

9、加适量热水，先用筷子搅拌，不烫手的时候再用手揉成团撮长

10、揪下一个剂子，大概42克左右，错圆后，用大拇指粘点干粉，在粉团中间转出一个大窝

11、放入炒好的萝卜丝馅料

12、用虎口慢慢手拢，蒸笼里放上剪小的棕叶，刷点油，然后把做好的团子放在粽叶上

13、水开后，上笼蒸10分钟左右

14、可以取一个小的完整的八角，粘点食用色素，萝卜丝糯米团完成