自制肉丸的热量和减肥功效

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有止消渴、润燥、补肾气等功效；可与魔芋、枇杷、白萝卜搭配；与鸭梨、梨、杏仁相克，同食可能会引起不适；

红薯粉的热量336千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有增强免疫力、提高免疫力、瘦身等功效；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促消化、助阳、驱散寒邪等功效；可与海蟹、芥菜、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；