八寸海洋蛋糕的热量/卡路里_八寸海洋蛋糕的做法

1、蛋糕烤好晾凉的时间可以做海洋果冻，用热水冲一包白凉粉，成糊状，开煤气炉加热，加雪碧搅拌，然后加蓝柑搅拌均匀，锅底开始冒泡代表熟了，如果想做海洋渐层准备三个碗，煮的差不多用勺子舀出一碗，剩下的再加蓝柑，然后拌匀再舀出一碗，剩下的继续加蓝柑，搅拌均匀后倒出。凉粉比吉利丁容易凝结，常温都会凝结的。凉粉液体放冷藏别冷冻。白巧克力隔水融化倒进贝壳模具冷冻待用。
2、将一片蛋糕放进模具，把淡奶油打发，吉利丁片放小铁碗，把烤箱中的考网放煤气炉上，把小碗放上，加一点点水刚末过吉利丁片为宜。开火不断搅拌直到吉利丁融化，记得小火不要煮沸。
把吉利丁液倒进淡奶油，继续打发成为慕斯液
把慕斯液倒进模具，把另一片蛋糕放上。
冷冻半小时。
3、取出蛋糕，打发淡奶油，加入蓝柑继续打发，将蛋糕放转盘，涂抹奶油。
4、把海洋果冻和巧克力从冰箱取出，海洋果冻千万别冷冻，冷藏就行。切碎果冻，撒在蛋糕面上，奶油会粘住它，把桃酥压碎，撒在蛋糕面上形成沙滩，最后加上巧克力贝壳，完美。等一会再吃，因为冷冻的天冷等他回温会更柔软好吃

雪碧的热量49千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、降温、增进食欲等功效；可与话梅、九制梅肉搭配；

白凉粉的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、增强活力、促进代谢等功效；

淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、增强活力、治疗便秘等功效；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有保肝解毒、润肺生津、舒缓肝气等功效；可与香瓜、南瓜子、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

八寸海洋蛋糕的热量和减肥功效