芝香披萨的热量和减肥功效

1、把黄油用微波炉加热40秒，融化待用。

2、牛奶200毫升，加温加入5克酵母融化，待用。

3、把准备好的牛奶和酵母，糖，盐，融化的黄油一起加入面粉里面，慢慢加慢慢搅拌。

4、然后继续和匀。

5、和好面就等待发酵。

6、由于我没有面包机，我就在盆里加了温水，把面团放里面上面覆盖保鲜膜发酵，由于我这是冬天发酵比较慢，而且不像北方有暖气，室内温度很低。

7、准备披萨馅，洋葱，青椒，也可以根据自己喜好加入红椒等等。

8、准备豌豆和玉米。

9、准备的川味香肠和午餐肉。

10、把蔬菜炒一炒，稍微炒一下就起锅。

11、倒适量玉米油在披萨膜里面。

12、面团已经发好了

13、平铺在披萨膜里面，有牙签或者叉子扎一些孔。

14、因为没有披萨酱，用的番茄酱，用勺子均匀涂抹开。

15、第一层芝士条。

16、铺蔬菜，再撒芝士。

17、蔬菜上面的芝士多一些，更好吃。

18、加香肠，午餐肉，上面再撒芝士。

19、用剩余的材料再烤了一个，但是番茄酱没有了，将就一起烤了。

20、上下火，200度15分钟，然后220度5分钟上色。出锅～

21、香气扑鼻～

22、这是剩余材料烤的那个，味道也还不错啦！