零食柚子皮的热量和减肥功效

1、柚子切条状

2、柚子皮加水煮沸，3分钟后把水倒掉，再装水煮沸后把水倒掉，重复3-4次

3、煮好的柚子冲冷水，将其挤干水称重，冰糖量为柚子皮两倍，水量末柚子皮一半，入电饭锅，按煮饭键，煮至电饭煲跳保温键

4、将柚子皮排放在烤网上，入烤箱150度，烤至水份干，表面结白霜。

5、我做的是比较干，好保存，吃时不粘手。若喜欢软糯的，烤至柚子白釀透明即可。