陕西油泼辣子的热量和减肥功效

1、辣椒面带籽最好 比较香 放到盛器的二分之一到三分之二之间

2、蒜泥少量 依据自己口味添加。

3、放入盛器中 加入少量酱油 生抽老抽都可以 我用的生抽。主要是讲辣椒面拌的湿一点防止一会泼油的时候 油温高 会变糊。

4、烧油 热锅凉油 花椒随着凉油下锅 热油的话会变糊 带花椒出味 捞出。

5、油烧热后 关火晾1到3分钟。（防止油温太高，辣椒会变黑）
泼到辣椒上 分三次最佳 每一次泼下去 要搅拌均匀 在泼下一次 中间间隔30秒。
三次泼完 美味的油泼辣子就做好了 。
半年 拌菜 夹馍 都可以。