阿胶固元膏的热量和减肥功效

阿胶的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有促进凝血、降低血管通透性、补血润肺等功效；可与核桃、牛奶搭配；与萝卜、食用大黄相克，同食可能会引起不适；

黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养皮肤、扶肝、保护心脏等功效；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、清热除火、生津止渴等功效；可与石榴、梨、莼菜搭配；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有除腥臭怪味、防治心血管病、益智健脑等功效；可与木瓜、莲子、牛奶搭配；与黄瓜、虾、玄参相克，同食可能会引起不适；

核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有破血祛瘀、净化血液、补脑等功效；可与梨、芝麻、芹菜搭配；与鳖肉、白酒、黄豆相克，同食可能会引起不适；