| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 萝卜丝煎饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于健美操213分钟消耗的热量280 | |||||
1、切好的红萝卜丝装碗中，打入鸡蛋，放进香葱 ，将蛋搅散。
2、切好的红萝卜丝装碗中，打入鸡蛋，放进香葱 ，将蛋搅散。
3、加入适量的面粉和糖。
4、拌成面糊，如图。
5、拌好的面糊倒进预好热的锅里油煎。
6、待饼凝固时再翻面，煎另一面，再开小火。两面煎熟切块装盘即成。
7、煎好的饼。
8、切块装盘。
9、切块装盘。
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、养心、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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