| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 1066千卡 | 888千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 272千卡 | 389千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 779千卡 | 354千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 总量 | 571克 | 曲奇饼干热量/卡路里3523千卡 | |||
 热量3523千卡,相当于铅球881分钟消耗的热量240 | |||||
1、原料
2、黄油室温软化。倒入糖粉～
3、为防止糖粉四溅建议先跟黄油搅拌一下～
4、淡奶油隔水加热～
5、分三次倒入淡奶油。
6、打发至黄油颜色发白～
7、倒入裱花袋。8齿裱花嘴。入烤箱。180度。20分钟～
8、因为送人。所以买了一些小袋子～
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、促进身体发育、均衡营养等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有疗疮、去酒毒、滋阴等功效；
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治疗便秘、预防便秘、大便秘结等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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