| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 160千卡 | 32千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 21千卡 | 42千卡 | ||
| 动物奶油 | 克 | 1758千卡 | 879千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 450千卡 | 899千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 1073克 | 圣诞草莓戚风裸蛋糕热量/卡路里3250千卡 | |||
1、将油和奶混合,手动打蛋器搅和见不到油花即可,加入35g糖与之混合调匀(≧?≦)
2、将蛋黄和蛋白分离,蛋白一边备用,将蛋黄一个一个打散在刚才搅拌好的油奶糖混合液中,调匀,面粉过筛,用刮皮刀搅拌好,直至见不到面粉粒,且面色润滑均匀,一边备用
3、将蛋白用电动打蛋器打发,起泡后加入25g糖,继续打发,打到看到不液体再入20g糖,继续打发,放入剩余20g用于戚风的糖,直至打发蛋白,倒扣不会流下来不会动,即是打发好了,注意哦,一定要打发,不然烤出来会塌在一起,完全戚风不起来嘞( ̄▽ ̄)
4、将打发好的蛋白分三次加入蛋黄糊中,十字星式将蛋白充斥到蛋黄糊中,起撑起作用,使戚风胚子均匀蓬松!这个是两个6寸戚风的量嘞,(这里看到,同志们不要恨我哈,多了可以做马芬杯嘛,省电,麻麻又要夸我机智了)
5、入烤箱,膜具上涂点油,好脱模,但真的只是涂点就好,不然下来,周边会焦棕色,处女座的我绝不能忍,经验之谈啊,预热烤箱五分钟即可,1上下150度,40分钟即可,这次温度时间掌握的还不错。判断熟透没,可用牙签插进蛋糕里,拿出来干的就是熟了,有湿感则继续烤哟
6、剩下就是切水果和打发奶油咯,冬天没关系,基本能打发,我一般从冰箱拿出来,称重好后会放冷冻箱几分钟,然后加糖打发,比较快(^?^),夏天要坐冰打发哟

7、蛋糕烤好出炉,即刻倒扣在网架上冷却

8、剩下的就是自我发挥,翻腾水果和奶油咯,戚风胚子我一般切三层,倒扣切,胚底我一般做最上层,胚顶则做最下层

9、第一层

10、第二层,中间放草莓碎撑起来

11、圣诞节晚上做的,加了个玩意儿,前段时间太忙了,都好久没做蛋糕了,银行妹纸很辛苦呢,下次大家要善待我们嘞?───O(≧?≦)O────?
草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗便秘、滋补调理、预防痔疮等功效;可与豆腐、红糖、酸奶搭配;与樱桃、地瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、养血发胎、滋阴润燥等功效;可与黄豆、西红柿、圆生菜搭配;与红薯、豆奶、田鸡相克,同食可能会引起不适;
低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
食用油的热量899千卡(每100克);具有降血脂、预防糖尿病、预防高血压等功效;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、美白、改善视力等功效;可与香蕉、木瓜、甘蔗搭配;与西兰花、钙粉、杨梅相克,同食可能会引起不适;
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