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圣诞草莓戚风裸蛋糕的热量

圣诞草莓戚风裸蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
草莓160千卡32千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶21千卡42千卡
动物奶油1758千卡879千卡
食用油450千卡899千卡
低粉354千卡354千卡
白糖204千卡392千卡
白糖204千卡392千卡
总量1073圣诞草莓戚风裸蛋糕热量/卡路里3250千卡
乒乓球热量3250千卡,相当于乒乓球812分钟消耗的热量240

圣诞草莓戚风裸蛋糕的做法共11个步骤

食材主料/辅料

草莓 500克、 鸡蛋 6个、 低粉 100克、 食用油 50克、 牛奶 50克、 动物奶油 200克、 白糖 100戚风克、 白糖 20奶油用克
食材功效信息

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有治疗便秘、滋补调理、预防痔疮等功效;可与豆腐、红糖、酸奶搭配;与樱桃、地瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、养血发胎、滋阴润燥等功效;可与黄豆、西红柿、圆生菜搭配;与红薯、豆奶、田鸡相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

食用油的热量899千卡(每100克);具有降血脂、预防糖尿病、预防高血压等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、美白、改善视力等功效;可与香蕉、木瓜、甘蔗搭配;与西兰花、钙粉、杨梅相克,同食可能会引起不适;

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