堪比肉馅的素白菜包子的热量和减肥功效

1、酵母5克，用一点温水解开，放入面粉，加入适量温水揉成面团，（水不要一次性加入，一点点加）放在一边醒发

2、白菜帮切碎，用手攥干，干白菜帮大概600克

3、面筋切成小丁

4、温水将粉条泡软，切碎

5、一个八角掰下一瓣，去掉籽，小火焙干，擀成面（如果有大料粉更好，1克就可以）大料粉是让包子好吃的关键哦，一定要加啊

6、炒2个鸡蛋碎，虾皮准备30克，猪脂油切丁，葱姜切沫。这样材料就准备好了

7、猪脂油放入炒锅炒出油脂，中火

8、炒出油脂，脂油变成金黄色，关小火

9、脂油锅里放入虾皮，葱姜沫，小火炒香，虾皮变色有香味出来就可以关火，晾凉

10、白菜馅放入鸡蛋碎，面筋丁，粉条碎，晾凉的虾皮和猪油脂，放入5克盐，1克鸡精，3克香油，搅拌均匀

11、发好的面团，揉舒展，揪成大小一样的剂子，擀成圆皮，放入馅料，包成包子，放在一边醒10分钟

12、开水下锅，上汽后蒸7分钟。好了白白胖胖的包子就蒸熟了