自制红果醋的热量和减肥功效

1、红果洗净去两头，在表面上画上几道。

2、白米醋要选酿造的，不超过4度的，不然太酸了。

3、放进密封的容器里，密封半小时颜色就慢慢变红了，呵呵果醋建议浸泡一个月以后才喝。

4、红果醋不但口感好，还有降血压和降血脂的保健功效。但是肠胃不好的人建议饭后半小时之内喝。