菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
圣诞雪人姜饼的热量

圣诞雪人姜饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉354千卡354千卡
黄油178千卡888千卡
红糖37千卡372千卡
肉桂12千卡199千卡
0千卡1千卡
姜粉4千卡48千卡
蜂蜜45千卡321千卡
糖粉233千卡389千卡
糖粉78千卡389千卡
鸡蛋14千卡143千卡
鸡蛋清12千卡144千卡
棉花糖674千卡318千卡
柠檬汁4千卡23千卡
总量496圣诞雪人姜饼热量/卡路里1645千卡
触身式橄榄球热量1645千卡,相当于触身式橄榄球206分钟消耗的热量480

圣诞雪人姜饼的做法共21个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 100克、 黄油 20克、 姜粉 1/2茶匙、 肉桂 1/8茶匙、 12克、 红糖 10克、 糖粉 20克、 蜂蜜 14克、 鸡蛋 10克、 表面装饰: 适量、 鸡蛋清 8克、 糖粉 60克、 柠檬汁 1/2茶匙、 棉花糖 适量、 mms巧克力豆 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、改善贫血等功效;

姜粉的热量48千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含烟酸,富含钾;

肉桂的热量199千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有补中益气、镇静镇痛、养精神等功效;可与鸡肝、狗肉、猪肚搭配;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1